I capelli devono essere curati sempre, giorno e notte, se vuoi che siano sani, morbidi e lucenti. Oggi in Spagna abbiamo a disposizione numerosi trattamenti per prendersi cura della nostra chioma, dal botox capillare per i capelli più fini al “glow intensive” per quelli più spenti o “life’s flower” per quelli disidratati. Tuttavia, dobbiamo tenere conto anche di altre cose, come alcune abitudini che possono essere molto utili se inserite nella nostra routine notturna. Se volete eliminare l’effetto crespo o ottenere una maggiore morbidezza, tra le altre cose, seguite questi consigli! Spesso ci alziamo al mattino con la sensazione di avere i capelli più danneggiati. Tuttavia, prima di andare a letto erano a posto, perché succede? Probabilmente non stiamo prestando attenzione ad alcuni fattori, come il materiale delle lenzuola o i prodotti che utilizziamo (e quelli che non utilizziamo) prima di andare a dormire. Gli esperti hanno svelato alcuni consigli per evitare il deterioramento dei capelli durante la notte.
Perché usare un asciugamano in microfibra per i capelli?
Uno dei trucchi che abbiamo visto sui social network è quello di usare un asciugamano in microfibra. Inoltre, è efficace sia di giorno che di notte. Questo accessorio per capelli può aiutare a ridurre l’effetto crespo, poiché le fibre in microfibra sono molto più morbide rispetto agli asciugamani in cotone. In questo modo, evita anche i danni causati dallo sfregamento dei capelli durante l’asciugatura, come spiegato dal centro estetico Maktub Beauty.
Sottolineano inoltre che si avranno meno rotture, perché questo tipo di asciugamani “sono morbidi e delicati sui capelli, il che aiuta a ridurre la rottura e le doppie punte”. Inoltre, si tratta di un oggetto molto comodo, con il quale potrete asciugare i capelli più velocemente, grazie alla struttura delle fibre. Quindi dimenticate l’asciugacapelli, che sappiamo non essere molto benefico per la nostra chioma.
Cosa succede se dormo con i capelli raccolti?
Sicuramente avrai sentito dire che dormire con i capelli raccolti ha molti benefici, ma è davvero vero o si tratta di una leggenda? Secondo quanto condiviso sui social network dal salone di bellezza Cepelli e Piu, esperti in trattamenti organici per capelli, può avere molti vantaggi per la chioma. Uno di questi è che la mantiene pulita più a lungo, soprattutto nelle stagioni calde in cui tendiamo a sudare durante la notte.
Inoltre, evita che si formino nodi nei capelli causati dai movimenti involontari che facciamo durante il sonno. D’altra parte, raccogliendo i capelli evitiamo che questi entrino in contatto costante con la pelle del viso. “Questo contatto fa sì che il sebo prodotto naturalmente dal nostro cuoio capelluto e i residui dei prodotti per la cura dei capelli ostruiscano i pori della pelle del viso”, aggiungono. Se hai la pelle grassa o acneica, dormire con i capelli sciolti può peggiorare il problema.
Per questo motivo, si consiglia di raccoglierli, pulire accuratamente la pelle prima di andare a dormire e fare in modo che durante la notte il viso non assorba residui di trucco o sporco dai capelli. Se pensi che raccogliere i capelli di notte possa danneggiarli, non preoccuparti. Tuttavia, dovresti spazzolarli delicatamente prima di raccoglierli in una coda o in uno chignon, utilizzando un pettine o una spazzola con setole naturali e elastici morbidi, “che non lasciano segni, non esercitano una pressione eccessiva sui capelli e non creano nodi”. Gli elastici in silicone sono un’ottima opzione per soddisfare tutti questi requisiti, secondo quanto indicato dal salone.
Quali sono i benefici del “plopping” dei capelli?
Si tratta di un turbante in microfibra altamente raccomandato per i capelli ricci, che accelera l’asciugatura dei capelli, funzionando come “complemento o sostituto dell’asciugacapelli”, afferma @curlyden, specialista nella cura dei capelli. Oltre ad accelerare l’asciugatura, questo oggetto aiuta a definire le onde perché elimina l’acqua e il prodotto in eccesso. In questo modo, elimina il peso che potrebbe appiattire le onde.
Da parte loro, i professionisti di L’Oréal Paris affermano che con il “plopping” i tuoi ricci manterranno l’umidità necessaria, fondamentale per mantenerli sani e dall’aspetto vibrante. In definitiva, otterrai ricci morbidi, definiti e senza traccia di crespo. “Questa tecnica, che ha rivoluzionato il modo in cui le persone con i capelli ricci si prendono cura della propria chioma, offre un’alternativa all’asciugatura tradizionale, molto più rispettosa della natura delicata dei ricci”, sottolineano.
Cosa succede se vado a dormire con i capelli bagnati?
Se sei una di quelle persone che fa la doccia prima di andare a dormire, assicurati di asciugarti bene i capelli. Abbiamo già parlato di alcuni strumenti in microfibra che possono aiutarti, ma non andare mai a letto con i capelli bagnati e sciolti, perché può causare molti problemi ai capelli e al cuoio capelluto, come assicura su Instagram il centro Nn Beauty Temple. “Quando i capelli sono umidi, sono più fragili e tendono a spezzarsi, il che può farti svegliare con nodi e capelli difficili da pettinare”, sottolineano.
Ma come se non bastasse, andare a letto con i capelli bagnati crea un ambiente perfetto per la proliferazione di funghi e batteri sul cuoio capelluto, che può causare irritazioni, forfora o persino infezioni. Inoltre, il cuscino assorbe parte dell’umidità, accumulando residui e riducendone la durata. Seguendo questa linea, il consiglio degli esperti sarebbe quello di cambiare regolarmente le federe.
Le federe danneggiano i capelli?
È molto importante cambiare spesso la federa del cuscino, non solo per una questione di igiene, ma anche perché può migliorare la salute e il benessere della pelle. La dottoressa Karina Romero, specialista in dermatologia, afferma sui suoi social network che non cambiare la federa del cuscino può aumentare il rischio di soffrire di forfora o dermatite seborroica. Anche la pelle reagisce con sfoghi di acne o follicolite. Infine, questa abitudine può rompere il fusto del capello e aumentare l’effetto crespo.
La farmacista Sandra Valledepaz ha raccomandato le federe di seta per prendersi cura dei nostri capelli: “le federe di seta sono un’alternativa con più benefici per la pelle e i capelli”. I benefici che sottolinea nel suo profilo sono i seguenti:
- Riducono l’attrito e l’effetto crespo.
- Mantengono l’idratazione naturale dei capelli (e anche della pelle).
- Prevengono la rottura e i nodi al risveglio.
- Sono ideali per capelli tinti, ricci o secchi!
