Si consuma sotto forma di infuso, facendo bollire un cucchiaio della pianta in un litro d’acqua per 15-20 minuti. Sebbene sia considerata una pianta sicura, non deve sostituire i trattamenti e si consiglia di consultare un esperto. Questa pianta, chiamata anche “oro blu” per il colore che assume il suo infuso quando viene mescolato con l’acqua, è apprezzata per il suo effetto antinfiammatorio e la sua azione diuretica. Il suo uso è stato particolarmente associato al sollievo dei disturbi causati dall’artrosi e al miglioramento della funzionalità renale. A questo proposito, MedlinePlus, portale della Biblioteca Nazionale di Medicina degli Stati Uniti, sottolinea che le piante medicinali sono ampiamente utilizzate “per prevenire o curare malattie, alleviare i sintomi, rilassarsi o perdere peso”.
Preparazione e consumo dell’infuso
Il palo azul si trova comunemente sotto forma di rami secchi o pezzi di corteccia tritati e viene consumato preparato come tè.
Per prepararlo, si consiglia di far bollire un cucchiaio della pianta in un litro d’acqua per 15-20 minuti.
Durante questo processo, il liquido assume una tonalità bluastra che gli dà il nome. Può essere bevuto durante la giornata, preferibilmente senza aggiungere zucchero o altri dolcificanti.
Precauzioni prima dell’uso regolare
Sebbene questa pianta sia considerata sicura se consumata con moderazione, le raccomandazioni mediche sono chiare: non deve sostituire alcun trattamento professionale.
È indispensabile consultare uno specialista prima di iniziare l’assunzione regolare, soprattutto se la persona è in trattamento medico o soffre di malattie croniche.
Oltre al sollievo articolare e renale
Oltre ai suoi usi principali, al palo azul vengono attribuite altre possibili proprietà benefiche per l’organismo.
Tra queste spiccano le sue proprietà antiossidanti, associate alla riduzione dello stress ossidativo e dell’invecchiamento precoce.
Questa pianta è utile per il sistema urinario. Il suo effetto diuretico favorisce l’eliminazione dei liquidi e delle tossine attraverso l’urina, contribuendo al corretto funzionamento dei reni. Per questo motivo, è considerato una risorsa naturale per le persone con disturbi renali lievi o per coloro che desiderano sostenere le loro funzioni depurative.
È stato anche collegato alla riduzione dei livelli di glucosio nel sangue nelle persone con diabete di tipo 2. Tuttavia, queste affermazioni richiedono ancora un maggiore supporto scientifico per essere considerate conclusive.
