Hai mai fatto qualcosa senza sapere come farlo? È strano, vero? È come un effetto Mandela, in cui si ha un ricordo nitido, anche nei minimi dettagli, di una frase o di un fatto. Anche quando lo condividi con altre persone, tutti lo ricordano allo stesso modo, ma quando lo rivedi con prove o video, ti rendi conto che tutti si sbagliavano. Allo stesso modo, ci sono attività che giuri di fare correttamente, come lavare i piatti, scrivere una parola correttamente o persino fare la doccia. Probabilmente è così: quell’attività che molti fanno ogni giorno viene svolta in modo sbagliato per uno o due passaggi, o semplicemente perché non hanno mai prestato particolare attenzione ad alcune norme igieniche.
Qual è il modo corretto di fare la doccia
Fare il bagno al mattino o prima di andare a dormire può essere uno dei momenti migliori della giornata, sia perché la nostra pelle si rilassa, sia semplicemente perché è il momento di distendere il corpo dopo una lunga giornata di lavoro o di scuola. Chi non ha mai fatto il bagno la sera e poi ha dormito più profondamente? Per questo motivo, l’ideale è fare bene questa attività fin dall’inizio e qui trovi alcuni consigli degli esperti.
- L’acqua deve essere tiepida: l’acqua non deve superare i 30 °C.
- Non usare guanti o fibre ruvide: contrariamente a quanto si crede, l’ideale è strofinare delicatamente il sapone sul corpo per eliminare lo sporco.
- Non prolungare troppo il tempo della doccia: il motivo principale è che l’eccesso di umidità secca la pelle e, in secondo luogo, per rispettare l’ambiente.
- Procedere dall’alto verso il basso: l’ideale è iniziare dal viso, poi il collo, il petto e continuare verso il basso. In questo modo, i residui di acqua sporca non toccheranno le zone già pulite.
- Prestare attenzione alle zone difficili: lavare con cura le ascelle, l’inguine e i piedi, dove si accumula lo sporco.
- Le orecchie e i padiglioni auricolari devono essere puliti con cura: l’ideale è inclinare la testa dal lato opposto a quello che si sta lavando e usare acqua e sapone.
- L’acqua non è sufficiente, usa il sapone: usa sempre il sapone quando fai il bagno. Ricorda che anche se può sembrare una buona idea, lasciare che i residui di sapone lavino da soli i piedi non è corretto. L’ideale è strofinare il sapone anche sulla zona dei piedi.
- Asciugati correttamente: usa un asciugamano, ma non strofinare energicamente sulla pelle, altrimenti la danneggerai.
