Esistono molti fattori correlati alla longevità, ma anche segni visibili che possono indicare se siamo sulla strada giusta per vivere più a lungo e con una migliore qualità della vita. Una nuova ricerca rivela che la chiave sta nelle unghie. A partire dai 30 anni, la velocità di crescita delle unghie diminuisce di circa lo 0,5% ogni anno, anche se l’invecchiamento biologico non sempre coincide con quello cronologico. Questa circostanza è una conseguenza dell’invecchiamento, ma potrebbe anche significare il contrario: che siamo persone particolarmente longeve. Tutte queste conclusioni sono state rese pubbliche nel podcast Lifespan, condotto da David Sinclair, prestigioso genetista della Facoltà di Medicina dell’Università di Harvard. Pertanto, la velocità con cui crescono le unghie potrebbe essere un fattore determinante per calcolare l’invecchiamento biologico.
La speranza di vita potrebbe essere visibile dallo stato delle nostre unghie
Il modo in cui crescono le nostre unghie potrebbe darci informazioni sugli anni che vivremo.
Come spiega il dottore al quotidiano Daily Mail, c’è un aspetto importante del nostro corpo che potrebbe prevedere, in base al suo aspetto e alla sua crescita, quale sarà la nostra aspettativa di vita: “la salute delle nostre unghie è una conseguenza diretta di come l’organismo genera nuove cellule e lo fa più o meno rapidamente”.
La conclusione principale dello studio condotto da Sinclair è che “più velocemente crescono le nostre unghie, maggiori sono le probabilità di essere protetti dal deterioramento associato all’invecchiamento naturale. Ciò dimostra anche che l’età biologica e quella cronologica non sempre coincidono, poiché ci sono persone che rallentano il deterioramento dovuto all’età”.
Differenze tra età biologica ed età cronologica
L’esperto ha chiarito nel suo podcast che l’invecchiamento biologico non deve necessariamente corrispondere all’età, poiché si riferisce alla giovinezza o meno delle nostre cellule e dei nostri tessuti, che possono funzionare meglio o peggio, e fornire informazioni sufficienti per poter prevedere se vivremo molti anni.
Sulla base di uno studio pionieristico precedente, Sinclair ha scoperto che le persone che si tagliano le unghie molto spesso perché crescono rapidamente, indipendentemente dalla loro età, possono associare questo fatto al significato che stanno invecchiando a un ritmo più lento rispetto alla media.
Il processo di crescita delle unghie è direttamente correlato alla circolazione sanguigna, che trasporta i nutrienti necessari per la rigenerazione cellulare. Con l’avanzare dell’età, la circolazione diventa meno efficiente, causando una crescita più lenta delle unghie che ricevono meno nutrienti. Altri fattori che potrebbero essere considerati come giustificativi della crescita delle unghie sono i livelli ormonali e la dieta.
